5 อย่า... ห้ามทำเมื่อจะนอน

“5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ
ก็ เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ นั้นเจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย

อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย
ไม่ ควรนอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือเครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยส ิ เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง

อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง
ไม่ ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะค่ะ

อย่าที่ 4 (สำหรับสาวๆ เท่านั้น) คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง
นัก วิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า

อย่าที่ 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ
“อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น” เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย …

เครดิต www.j-hero.com

แอดมิน จิ๊กเว๊ป teenee มานี่หว่าา ก๊ากกกกกกกกกก

ว้ายตาย ข้อ5 นี่ห้ามยากนะ (ล้อเล่นอ่ะ อิอิ )
แต่โทรศัพท์นี่ ต้องพยายามแล้วล่ะ

ข้อ 6 ก่อนนอน ห้ามโทรคุยกับหวานใจ...เพราะจะทำให้นอนหลับฝันดีเกินไป...อ๊ายยยย

โอ้ะ ข้อ 2 นี่ ทำประจำเลย = =

ข้อ 5 นี่ น่ากลัวเนอะ ฮี่ๆ

ขอบคุณมากครับ ท่าน Admin มากๆ 55+

ใครนอนใส่นาฬืกาข้อมืออ่ะ 55 รำคาญตาย คงแค่คนเหนื่อยมากๆ ไม่ก็เมามั้ง ใส่หลับไปเลย 55

เคยนอนกับสามีภรรยาของคนอื่นด้วยล่ะ!!!

นอนกับสามีของแม่
กับภรรยาของพ่ออ่ะ
นอนพร้อมๆกันเลย 555555555

ข้อ5 นี่ไม่ธรรมดา ฮ่าๆ

ข้อ5เนี่ย ถ้าเราไม่ไปนอนกับเค้าแต่เค้ามานอนกับเรามันจะเหมือนกันไหมเนี่ย..............หนีดีกว่า

toffeecake พิมพ์ว่า:

ข้อ5เนี่ย ถ้าเราไม่ไปนอนกับเค้าแต่เค้ามานอนกับเรามันจะเหมือนกันไหมเนี่ย..............หนีดีกว่า

...

อ้ากกกก พี่ออยยยยยยยยยยยยยยยยยยย

55555555555555+

toffeecake พิมพ์ว่า:

ข้อ5เนี่ย ถ้าเราไม่ไปนอนกับเค้าแต่เค้ามานอนกับเรามันจะเหมือนกันไหมเนี่ย..............หนีดีกว่า

ไม่เป็นไรครับ เพราะเค้ายินยอม 555

Admin พิมพ์ว่า:

toffeecake พิมพ์ว่า:

ข้อ5เนี่ย ถ้าเราไม่ไปนอนกับเค้าแต่เค้ามานอนกับเรามันจะเหมือนกันไหมเนี่ย..............หนีดีกว่า

ไม่เป็นไรครับ เพราะเค้ายินยอม 555

พูดอะไรกันรับไม่ได้

แอดมินเปนของชั้นนะยะ หล่อนเป็นใคร นังเค้กลูกอม


(ล้อเล่นครับเจ๊ ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ )


เสี่ยงโดนยิง T______T